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春季是天气由寒转暖,万物复苏,的季节，人体的器官也渐渐恢复了活力,这时的人应该有春天般的朝气，精神情绪要欢畅轻松愉快,练习一些力所能及的舒缓运动。
兰花结合了春天人应该养调身体的基本法则,以调肝养血为主,配合专业的瑜伽体位和舒缓悦耳的瑜伽音乐,让练习者练习之后身心感到舒畅、活泼、使身体与春气相适应、改善体质、增强抗病能力,预防流行性疾病。 |
夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛,容易使人闷热不安和困倦,烦躁,因此谨防心火内生,以调养脾胃为主.
荷花,结合了夏天人应该养调脾胃强壮消化的系统法则,配以专业的瑜伽体位和舒缓清脆的音乐,消耗多余的而又不利于身体的热能,防止因燥而热而产生的心火内生,脾气火爆,做到神清气和、生津开胃、预防胃肠道疾病。 |
秋季天气开始转凉,天地阳气开始衰弱,阴寒之气逐渐加强,此时呼吸系统易受影响,变得脆弱,情绪容易抑郁,因此应保持神态安宁,减缓秋季对人体的影响.
菊花,结合了秋天对人应该以调养肺部强壮呼吸系统和平衡水液,而适应于干燥气候的法则,配合专业的瑜伽体位和宁静舒缓改善情绪的音乐,改善神经系统受刺激后导致机体正常平衡絮乱带来的疾病,同时,预防因气候干燥造成的皮肤干裂,毛发脱落现象. |
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冬季万物凋零阳气衰微,阴气过盛人体的新陈代谢处于缓慢水平.情绪也会低沉,肾气易受损.
梅花,结合冬天养失的法则和专业瑜伽体位,轻松悦耳的音乐,改善人的情绪.增强肾脏功能,蕴藏精气.调节人体的水液代谢,减缓自然界四季变化带给身体的不适. |
美是一种和谐,存在于身体与灵魂魅力与个性之中,需要上天的恩赐,更需要阅历与修养去升级.
真正的美应是内外兼修——不仅需要五官身体的雕琢,还需要健康气息的散发,更包括人格成熟内心充满自信,爱心及自我尊重.
曼妙塑造一个美丽的新时代女性,借由瑜伽的体会,呼吸的吐纳,腾挪转移,调养身心,通过一点一滴的伸展,让你容光焕发,脱胎换骨! |
茶以一种前所未有的温柔感知到人生的一种哲学.喝下的不止是绿色的清宁,香意.那是阳光和风的味道.每一片茶,的哲学在转角处原来是这样的随处可,生活禅!禅生活.尽在泡茶的玻璃壶中荡漾.
云水禅心,像品茗后的余香,像卷舒的云朵.像消潺的流水,像指尖连绵不断.带给你自然与身体灵魂沟通的神秘语言,聆听它,感触它,找到生命中灵魂的印记。 |
