会 员 体 测 表
美国星瑜伽提斯教育学院(中国)总部会所
本次测试时间: 编号:
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个人
基本
情况 |
姓名: |
出生年月: |
姓别: |
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卡种 |
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卡的编号 |
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职业 |
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手机/小灵通 |
/ |
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身份证号: |
文化程度:□本科;□大专;□其它______ |
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练习瑜伽的目的:□减肥;□塑身;□减压养心□产后恢复□其它_________ |
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初次体测情况 |
1、基本数据: |
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身高:________米 |
体重:____________公斤 |
年龄:____________岁 |
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2、体格指数BMI(Body Mass Index):
体格指数BMI=体重(㎏)÷身高(㎡) |
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BMI值(女性) |
18.5%以下 |
19.5%~25% |
25%~30% |
30%以上 |
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健康状态 |
消 瘦 |
标 准 |
轻度肥胖 |
重度肥胖 |
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初次测量的BMI值为: |
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3、身体脂肪率(%):
=(身体脂肪重量㎏÷体重㎏)×100 |
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身体脂肪率,女性 |
20%以下 |
20%~30% |
30%~35% |
30%以上 |
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健康状态 |
低 |
标 准 |
偏 高 |
超 高 |
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初次测量的身体脂肪率(%)为: |
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专业瑜伽教练描述性诊断和建议 |
①描述性诊断(如身体某个部位需要开发、需要完善的方面):
②专业瑜伽教练的针对性瑜伽课程建议:
瑜伽导师签名(日期): |
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注:①此表由前台根据会员情况,先填写“个人基本情况”后,再交给当课瑜伽教练对该会员(或准会员)做首次体测,并由前台负责收回此表,与当天的工作日志一起,在第二天上报公司。②时卡、次卡、体验卡结束时、长期卡会员每十五次均要做一次测试;未做的要补。