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肚皮舞教练 ,学费多少元(sos 2008-10-31）

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问题详细:肚皮舞教练 ,学费多少元
QQ489833611

你好.肚皮舞初级教练班2800元；初级表演班1800元；中级教级班3800元；中级表演班2800元；初中级连报：4300元.....很多品种的,你选哪种种类的学习科目呢?

2008-11-11 14:38:00

有点胖(xiu 2008-7-12）

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问题详细:我好想练，因为可以减肥，也可以把它当一门职业，但我家里条件不好，我是一个乡下姑娘。我该怎么办

您好。您好，只要您有目标，并朝着目标不断努力，是一定可以实际目标的。成功者找方法，失败者找理由。

2008-11-11 14:41:00

驼背练什么瑜珈？(陈欣 2008-6-18）

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问题详细:就是驼背练什么瑜珈好呢？
短期的学费是多少呢

您好。具体要视您的情况而定，请您有空时，到本学院来，让本院专业的瑜伽导师为你做个测试，之后，才能确定，您是否适合学瑜伽导师班。

2008-11-11 14:43:00

腰椎间盘突出适合练什么样的瑜珈？(六六 2007-8-10）

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问题详细:腰椎间盘突出适合练什么样的瑜珈？

在本网站的“精彩文章节”栏目中有三篇关于腰椎间盘突出者如何练瑜伽的文章：“能缓解腰椎间盘突出症的瑜伽体位”、“腰椎间盘突出症的瑜伽控制”及“腰椎间盘突出的瑜伽练习和瑜伽治疗”，请你先学习一下，但开始练习，一定要有专业瑜伽教练的现场指导。

2007-9-2 20:55:00

请问贵公司学的是瑜伽提斯吗(苏娟 2007-8-4）

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问题详细:请问你们那里要教练吗

练习普拉提的衣着有什么要求吗？(admin 2007-6-14）

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问题详细:

对好的建议就是能让老师看得到你的肌肉的服装，短背心，短裤之类的，只要自己舒适就好。

2007-6-14 3:10:00

有不适合练习普拉提的人群吗？(admin 2007-6-14）

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问题详细:

孕妇吧。其实每个人都适合练习，普拉提有针对不同人群、不同年龄、不同身体状况的。但是在这里要提醒大家的是，在进行任何的运动时，事先和老师沟通，说下自己的身体状况，让老师来判断并作出正确的指导看你是否适合练习。这样就可以避免一些受伤与意外的发生。

2007-6-14 3:10:00

针对脊椎、腰背的酸痛，选择普拉提的练习好还是瑜伽呢？(admin 2007-6-14）

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选择普拉提会比较好。因为它针对的是局部，更具有针对性，例如能通过毛巾操，健身球去做到这样的效果。而瑜伽则是一种以体位为主的，范围达不到细化。比如说好了，我的手指弄伤了，我不需要做全身的治疗，只需要贴块创可贴即可。这就是普拉提，它具有很强的针对性。

2007-6-14 3:10:00

现在很多专业的运动员也用普拉提练习来避免运动损伤，这其中的原理是什么呢？(admin 2007-6-14）

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举个例子说明好了，例如高尔夫球员，没有练习普拉提与有进行普拉提运动的练习，两者是有很大区别的。练习了普拉提后，不单只能帮助挥杠的顺利，还能控制自己的肌肉来完成想要达到的效果。通过这样的练习，可以灵活的控制自身的肌肉，避免受伤。现在大部分的运动员还是以力量的练习为主，所以普拉提是非常好的运动。

2007-6-14 3:10:00

练习普拉提可以减肥吗？还是它只起到一个塑身的作用？(admin 2007-6-14）

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普拉提既可以减肥也可以塑身。配合普拉提和普拉提饮食，一般情况下2个月可以减15公斤，但是前提一定要遵循老师的指示。

2007-6-14 3:10:00

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